jeudi, 12 novembre 2009
Aujourd'hui on va faire comme si on était vendredi d'accord ?
Ouais passque cette semaine, ya beaucoup de personnes en ouikend prolongé et que ça fera comme si t'étais déjà vendredi soir...
Pis j'ai plein de trucs à faire, et vendredi soir : concert privé de Keziah Jones avec ma puputte Nora (yeahhhhhhh !!!).
Donc aujourd'hui ya : CADALS ! Et je t'en colle plusieurs pour la peine tiens !
Je tiens à dire que dans les semaines qu'arrivent va y avoir des trucs très très sympas à gagner. Notamment à l'approche de Nowel tu verras...
Comme d'hab', j'annonce les gagnants dans un EDIT à ce billet le Dimanche soir à Minuit (ça c'est pour les gens qui se posent la question de savoir qui qu'a gagné les cadals).
Ceci étant exposé, voici donc le premier lot :
2 cours de ZUMBA valables pour 2 personnes.
(durée : environ 1 heure)
Meuh c'est quoi ça ?
Ben la Zumba c'est un genre de danse (et c'est ma coupine Alix qui donne le cours). C'est super sympa et convivial et toussa, et ça mélange plusieurs danses et de l'aérobic sur des musiques latines : Salsa, Merengue, Reggaetton et Cumbia, parfois Samba, Country, Bellydance, etc... (ma qué calooooooor !!!).
Ca combine un travail de renforcement musculaire et de cardio si tu veux.
Je précise que ça se déroule pas dans un centre de sport traditionnel avec des gros musculeux qui transpirent en soulevant de la fonte, ou des filles aux strings fluos hein !
Nan, là ça se passe dans des salles juste louées pour l'occasion, et c'est super convivial et bon enfant (40 personnes maxi).
Les gagnants pourront donc choisir les horaires auxquels ils veulent venir prendre le cours :
Lundi 12h30-13h30 Deep Side / 20h30-21h30 Metaforme
Mercredi 19h30-20h30 Deep Side
Jeudi 20h30-21h30 Metaforme
Vendredi 12h30-13h30 Deep Side
Adresses :
Metaforme : 66 rue Nicolo 16ème (Metro La muette / Rue de la Pompe ligne 9)
Deep Side : 19 rue de Mont Louis 11ème (Metro Philippe Auguste ligne 2)
Evidemment, c'est pas qu'un truc de gonzesses, et les garçons sont les bienvenus ! D'ailleurs c'est un mec qu'a inventé ce concept.
Lot n°2 :
2 livres "Une Vie de Pintade à Beyrouth" !
Tu sais tout l'amour que je voue à ces volatiles hein ?
Inutile que je vous présente les précédents livres sur les Pintades (même que c'est ma coupine Laure Watrin qu'en a écrit plusieurs !).
"À Beyrouth, les pintades ont du vent dans les voiles, des talons à flanquer le vertige à l'aiguille du Midi, des griffes manucurées en toute saison. Ici, être belle est un devoir. Jonglant habilement entre toutes les influences culturelles, elles chérissent leurs mezzés autant que leurs smoothies. Et quand elles ont fini de se demander qui elles sont exactement (chiites ou maronites, de la montagne ou de la plaine, du Nord ou du Sud), elles se retrouvent sur la Corniche, sur le front de mer, pour voir autant que pour être vues. Émancipées et pleines de tabous, féminines et militantes, superficielles et courageuses, les habitantes de Beyrouth sont pétries de contradictions. Femmes soumises, les Libanaises ? Vous repasserez. Les Pintades du Levant vont vous ébouriffer les plumes. Et vous pourriez même décider d'en prendre de la graine (de boulgour). Une pintade n'est ni une poule ni une dinde, ni même une caille, et certainement pas une bécasse, mais le symbole de la femme d'aujourd'hui, sérieuse et frivole à la fois. Dans une ville sous tension qui risque de déraper à tout moment, être une pintade est une déclaration de guerre à la guerre".
En gros, si tu lis ce livre, tu en sortiras dans le même état que Mona Lisa après 3 semaines de vacances au Liban :
Lot n°3 :
Un balladeur MP3 The Kube.
C'est un p'tit cube de 18g, qui peut contenir jusque 8 000 titres, et qui en plus d’être mignon est performant et simple d’utilisation (avec une excellente qualité sonore).
Livré dans un beau coffret contenant : Le fameux lecteur MP3 , une carte micro SD, un adaptateur de cartes micro SD, un câble USB et des écouteurs !
Comme d'hab', voualà comment qu'y faut faire pour gagner les Cadals :
Tu me laisses un comm où tu me racontes n'importe quoi.
Ouais, t'as carte blanche : une anecdote, une honte, une envie
(mais pas du copié-collé sur VDM please).
5 Lignes MAXIMUM
(sinon je zappe !)
- Tu dis si tu préfères gagner le cours de Zumba, le livre ou le MP3.
Evidemment, c'est ceux qui me feront le plus rigouler qui gagneront !
Nous aurons donc : 5 gagnants distincts
T'as jusqu'à Dimanche Minuit...
EDIT DE DIMANCHE MINUIT
Les gagnants sont donc les suivants.
Cours de ZUMBA : 7H48 & PHILDUB (passque un garçon qui OSE mettre une photo de lui ici en tenue chatoyante, c'est juste royal )
ha le cours de zumba je le veux moi ! Déjà j'ai très envie de tester, en plus c'est juste à côté du goulag où je travaille. Puis surtout j'ai une relation particulière avec la danse. Quand j'avais 6 ans, je faisais (enfin j'essayais) de la danse classique avec une prof très méchante qui disait que j'avais la grâce d'un hippopotame. Pour le spectacle de fin d'année elle m'a mise tout au fond là où la lumière n'arrivait même pas. Ca m'a traumatisée et j'ai une revanche à prendre !
7h
Ecrit par : 7h48 | jeudi, 12 novembre 2009
Chère Mademoiselle Couscous,
Alors pourquoi me faire gagner le prix Zumba?
1) Parce que j'ai déja la tenue, comme le montre le lien (true story)
2) Parce que je pourrai y initier une chanceuse quelqu'un.
3) Parce que ça augmentera le quota de mecs.
4) Parce que le Zumba est ma vraie destinée; le bilboquet, l'informatique et les maquettes en allumettes ne sont que des hobbies.
Meilleures salutations bien cordiales de l'expression de mes sentiments les meilleurs que j'ai intérêt à gagner.
Ecrit par : PhilDub | jeudi, 12 novembre 2009
LIVRES "LES PINTADES A BEYROUTH" : ISISDECEPHALO & HELENE
Tiré d'un film bollywoodien avec cette garce d'Ashwarya Raï, un truc comme ça, la Miss Monde avec des yeux trop grands pour son visage (non, je suis pas jalouse, d'ailleurs elle aussi a eu recours à la chirurgie, oui, oui!): "Il y a l'intoxication dans vos yeux et vous avez les cheveux bouclés". Je pouvais pas garder ça pour moi, une phrase si délicieuse doit être partagée, il en va de l'intérêt national. Je sais c'est pas une blague à Toto, mais je veux bien la BD.
Ecrit par : isisdecephalo | jeudi, 12 novembre 2009
Perso, je crois que c'est vital qu'un cadal (soit le livre , soir le MP3 )me remonte le moral... Je suis maman de trois grumeaux. Gentils hein ? mais pas toujours en fait. Genre hier. La grumelle de 3 ans elle me met au défit de faire la course avec elle. Je m'apprête a me lancer quand grumeau de 7 printemps lui dit "mais t'es foollllleeeeeee! maman, elle a pu l'age de faire la course"
Je viens d'avoir 31 ans ...et même le gloss fait plus illusion a croire.
Ecrit par : helene | vendredi, 13 novembre 2009
ET LE KUBE MP3 est attribué à : BRUDINE ! (son comm m'a fait hurler de rire).
Bonjour Sonia, alors moi il me faudrait un baladeur rose pour rentrer dans un monde qui n'appartient qu'à moi. Je bosse depuis dans une boite d'audit financier avec des jolis monsieurs partout et des nespressos gratos ET des poubelles que j'aime qui s'ouvrent quand tu places un objet de taille importante au dessus. OUI je suis passé devant et OUI mes fesses ont ouvert la poubelle.
Ecrit par : Brudine | vendredi, 13 novembre 2009
Merci pour votre participation.
A VENDREDI PROCHAIN POUR ENCORE DE TRES BEAUX CADALS !!!
00:06 Publié dans Le Cadal du Vendredi ! | Lien permanent | Commentaires (99) | Tags : cours de zumba fitness à paris, danse aérobic, salle de sport dans le 16ème, faire du sport de façon conviviale, kube nano mp3, une vie de pintade à beyrouth, exercices de cardio-training, se remettre doucement au sport, vie quotidienne au liban, dans la peau d'une vraie libanaise, balladeur musique tout petit et coloré
lundi, 27 avril 2009
Cherche Donjon en bon état, calme et discret, à louer provisoirement
Nan c'est pas pour moi !
C'est pour y enfermer ce p'tit rigolo de William Rejault... Et ensuite je vais l'accrocher au mur et le TAPER !
Mais ouais tu le connais, il écrit des livres (même qu'avant il s'appelait Ron l'Infirmier) et maintenant il chronique sur le Post.
Tu sais ce qu'il a osé me faire ? A moi ???
Il m'a offert un coach sportif...
Ouais.
On rêve...
Moi j'l'aime bien Will. Mais là ça va padutou.
Ca a commencé ya quelques temps.
Il m'a demandé : dis Soso chérie, tu sais que depuis que je vois mon coach 2 fois par semaine, et ben j'me sens beaucoup mieux dans le dedans de moi-même et tout ?
J'a répondu : ouais, ben c'est bien. Chuis super heureuse pour toi tu sais.
Il a dit : tiens, comme chuis gentil j'vais t'en offrir un rien que pour toi aussi !
J'a braillé : nan mais ça va pas la tête toi ? Moi faire du sport (LE MAL) ? Tu m'as bien regardée ? Genre j'vais souffrir et avoir mal partout toussa. Never !
Il a dit : ben gouguelise au moins son nom...
J'ai dit : NAN !
Bon...
Juste par curiosité hein...
J'a gougueulisé.
Pis chuis tombée sur ça :
De Sonia de Bencouscous
A William Rejault :
=> Chéri, on peut repartir avec le coach après ?
Ouais je sais chuis faible...
Faut-il encore que je te rappelle ce que je pense des garçons qui ont des muscles partout ?
De William Réjault
A Sonia de Bencouscous :
=> C'est toi qui voit hein... En plus il est pas homossessouel...
Vendredi - 9h30 du mat'. Je dors en bavant sur Maya de Bencouscous.
DRIIIIIIIING !!!
Voix à l'accent du sud : Allôôôô Sonia ?
Moi : gné ?
Voix : salut ça va ? La pêche ? Au taquet ? C'est Greg, TON coach rien qu'à toi et offert par William !
Moi : ..................
Greg : bon alors tu vas voir, ça va être génial hein ! On se donne rendez-vous à 9h aux Buttes-Chaumont !
Moi : qué Buttes-Chaumont ? A 9h du mat' en plus ? T'es fou toi ?? Pis moi chuis à-côté du Bois de Boulogne ! Je vais pas dans les contrées exotiques !
Greg : Nan mais c'est passque Will habite par là-bas !
Moi : ah ouais ? Passqu'y vient aussi (sa race !).
Greg : bon, à part ça, que fais-tu comme sport actuellement ?
Moi : ben je joue à Open Alchimist, mais j'arrive pas à aller après les têtes de vaches... J'te jure que ça me fait perdre un max de calories c'te conneurie hein !
Vendredi - 13h chez Go Sport avec Nama.
3 heures...
On est restées 3 heures...
Avec une dame très gentille qui s'appelle Laurence, même que normalement elle habite dans la montagne, et même qu'avant et ben je la connaissais quand j'étais esclave des bijoux (le monde est p'tit hein ?).
Et ben tu sais quoi ? Elle m'a trouvée tellement sympathique qu'elle m'a offert toute la tenue complète.
Sont pas radins chez Go Sport...
En plus ils ont un rayon tout rose, rien que pour les filles, et où c'est que tu peux t'amuser comme une p'tite folle !
J'étais jamais rentrée dans un magasin comme ça avant (l'appréhension sans doute...). Mais là, c'était bien passque tout est regroupé au même endroit, et ça fait pas trop peur passque en fait on se croit dans un magasin de vêtements tout normal.
Vendredi - 16h au Starbucks de Montparnasse.
Moi : allô William ? Tu sais quoi oiseau de malheur ? J'vais te pendre dans un grenier par les pieds, et après j'vais te laisser sécher comme une chauve-souris !
Lui : rhaaaa mais nan tu vas voir, ça va être cool de te faire coacher !
Moi : nan mais sans déc', il prend quoi au p'tit-déj' Greg pour être dans une forme pareille ? Il connaît cette connasse de Spike ? Elle lui a filé des champi ???
Will : ben rien... C'est un coach tu sais...
Moi : ouais, ben c'est vraiment pas des gens qui sont fabriqués comme nous...
Will : tu sais ils sont au moins 10 dans son équipe, et ils sont tous comme lui...
Moi : ok, j'y vais... Mais c'est vraiment passque c'est toi hein ! (Soupir...).
Chuis trop faible, chuis trop faible...
23:16 Publié dans Moi, ma vie, mon oeuvre et mes z'amis | Lien permanent | Commentaires (26) | Tags : jeter aux oubliettes, enfermer au cachot, coach personnel à paris, sport accompagné, espace filles chez go sport, tenue de jogging, se remettre doucement au sport, transpirer à grosses gouttes, courbatures partout, gregory capra nu, william rejault habillé en ron l'infirmier















































